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  1. CENTRO

Las caras de la vulnerabilidad

La columnista de nuestra sección de Alquimia le contesta a una de sus lectoras.
Raquel Aché le contesta a una de las lectoras acerca de la vulnerabilidad.
Raquel Aché le contesta a una de las lectoras acerca de la vulnerabilidad. [ Foto: Cortesía ]
Publicado Jun. 16

Por Raquel Aché

Especial para CENTRO Tampa

¡Amados Hermanos de Luz!

Me escribe Amalia S.: “Maestra, necesito ayuda. Me critican por mis conceptos de lo que soy capaz de hacer y no hacer. Me ofenden y me dicen que soy acomplejada. ¿Puedo ser vulnerable por ser honesta?”

Querida Amalia: Permíteme decirte que los que conocen su vulnerabilidad son seres especiales, yo diría únicos.

“La vulnerabilidad puede definirse como la capacidad disminuida de una persona o un grupo de personas para anticiparse, hacer frente y resistir a los efectos de un peligro natural o causado por la actividad humana, para recuperarse de los mismos. Es un concepto relativo y dinámico.

La vulnerabilidad casi siempre se asocia con la pobreza pero también son vulnerables las personas que viven en aislamiento, inseguridad e indefensión ante riesgos, traumas o presiones”.

Es importante buscar, conocer la vulnerabilidad en nosotros.

Entiendo que a muchos les es difícil reconocer sus debilidades porque no terminan de analizarlas. En muchos se consideran como huecas. No entienden que reconociendo sus debilidades se esta aceptando nuestra condición de seres humanos..

Muchos se empeñan en ocultar aquello en lo que saben son débiles mostrando ante los demás una forma auténtica sin serlo.

Cuando aprendemos a aceptar nuestra vulnerabilidad logramos ser mas humanos, admitiendo los complejos, las deficiencias e imperfecciones, y en consecuencia las de nuestros semejantes.

De esta manera también apartamos de nosotros esa arrogancia y pretendida y sorna superioridad. Cuando aprendemos a conocer la vulnerabilidad superamos nuestros miedos y limitaciones desde la aceptación mostrándonos tal y como somos. Para buscar ser la mejor versión de nosotros mismos.

Se requiere de valor y coraje el aceptarnos como somos, desnudarnos ante el espejo y decirnos soy tal cual con nuestras heridas, asuntos pendientes, errores cometidos y pretensiones falsas.

Solo así podemos comenzar un proceso que nos lleva a realizar un verdadero desarrollo interno en el cual amarnos, respetamos de forma incondicional y por supuesto logramos un estado de bienestar y paz interna.

La meditación nos ayuda en este proceso de reflexión a revisarnos lo que somos y lo que nos gusta entender.

Lograr el desarrollo hacia la aceptación de nuestra vulnerabilidad es lograr aceptarnos con nuestras dificultades, sin temor a ser rechazados, sin miedo a exponernos por parecer poca cosa. Nos quitamos las máscaras, dejamos las actitudes artificiales. Y nos acercamos cada vez más natural hacia la realidad pudiendo tener relaciones realmente honestas y autenticas.

No tapemos todo aquello que somos porque caemos en la negación de nuestra esencia y se pierde la conexión con las otras personas.

Muchas personas viven bajo la fantasía de que sus vidas es lograr tener que ser los mejores en lo que consideran importante.

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Entran en una competencia equivocada y hasta pierden la perspectiva.

La vida nos va enseñando. La clave no esta en pretender ser mejores, de esa forma se cae en la competividad y en pobres comparaciones con los demás.. no obviemos considerar que cada persona tiene sus ritmos, contexto, circunstancias, dificultades y prioridades.

Recomiendo: Dar lo mejor de nosotros, respetuosamente, sin ofender a nadie.

Aprendamos de nosotros mismos para entender a los demás.

Bendiciones.

Para escibirle a Raquel: alquimiaesp1@hotmail.com

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